初期の離乳食は、乳汁以外の離乳食を上手に飲み込むこと、舌触りや味に慣れることが目的のお試し期間です。
 生後5~6か月頃を目安に、次のようなサインがみられたら離乳食を始めましょう。
・首のすわりがしっかりとして寝返りができる。
・5秒以上座れる。
・スプーンなどを口に入れても、舌で押し出すことが少なくなる。
・食べ物に興味を示している。